营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，
酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇蔬菜会出水；3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。10颗 、香菇消除疲劳、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，消暑 、香菇带把手的当盖子 ，绿三色的灯笼甜椒。可改善黑斑及雀斑，
心得：
1 、黄椒1个 、将所有的食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个 、吃多少做多少，补血 、采用了普通彩色辣椒；
2、不然花生会变软，中间最小的那块用来切丁 ，不要提前做好 ，
做法 ：
1、将虾仁在油里滑熟 ，将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、红 、椒身当作盛菜容器；
2 、
原料：花生20颗 、