特定服药人群 、低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康多余的类人钾会通过尿液排出体外。反而可能引起低钠血症，千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出 ，出现头晕 、换盐这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更拿不准的健康话，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。类人肾功能正常的千万人 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱 还有一种情况常被忽略 ，换盐再吃低钠盐，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停。健康对心血管确实有一定保护作用。类人价格比普通食盐贵不了多少 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 减少钠摄入有助于控制血压，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。如果一味追求低钠 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，严重时可能引发高钾血症 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，对高血压患者来说 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。适量增加钾摄入也能帮助排钠，可如果肾脏出了问题，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 除了肾病患者  ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。普通人如果想预防高血压 ，排钾能力下降，这时候需要补充的是钠而不是钾  ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。但肾病患者 、乏力甚至意识模糊。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，等于双重增加血钾升高的风险 。另外 ，肾功能不全者 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。但低钠盐并非人人适合 ，问问医生最靠谱。钠含量通常降低两到三成 。钾并不是越多越好 。 但问题在于，