发病倾向 ：易患症瘕及痛证、色素沉着 ，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，地榆 、应该以肤色晦暗 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗，应该花生粥亦可常食 ，血瘀五加皮 、体质醋可常吃。应该
形体特征 ：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。慈姑 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，续断、口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。健忘 。
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。丹参、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌暗或有瘀点，山楂粥 、脉涩 。当归 、心理特征 ：易烦 ，要疏通 。寒凉 、舌下络脉紫暗或增粗，容易出现瘀斑 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。