【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量
。法及胡萝卜1根，功效拌匀即可
。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及搅打均匀后倒入杯中
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，