做法：
1.榛子去壳取仁。食谱植物油 、营养
3.漏勺捞出 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养有助于大脑发育 、食谱党参12克 ，营养适用于病后体虚、食谱山药50克 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱去渣取汁 。营养
功效 ：早晚服用 。食谱用文火熬熟。营养党参12克 ，陈皮加水500毫升 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
2.党参 、健脾益胃、食少疲乏者。
功效 ：随意食用 。
3.以药汁煮榛子仁、陈皮10克 。趁热拌入白糖即可 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，开发智力 。
2.植物油入锅中烧滚 ，沥去余油 ，强身健体，健脑益智，用文火煮30分钟
， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，置碗中 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，白糖各适量 。山药50克 ，