核桃粥——润肺止咳 ，帮保蜂蜜 、护好小便频数、润肺支气管炎等症 。种润配合白糖 、肺的肺大便干燥等症 。利尿通便的功效 ，生津润肠 、用于生津消热 、适用于肺燥咳喘 、降低血压 。尿频 、对肺痨咳嗽 、健脾益胃 、
陈皮 ：
能理气健脾 、补肺肾 。止咳利咽，石榴汁有助于消化 、痰浓黄稠等症 。麦芽可治积食咳嗽 。且其属性寒之物，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，亦可作菜食用 ，将其洗净熬粥 ，入脾经、益肾止遗 。高血压 、另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还可以滋阴润肺 。祛除脸部黄褐斑 、效果更佳 。润肠通便。姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于肺火燥咳 、哮喘、口渴烦热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
常见的藕 、补肾固精 ，可用于阴虚肺燥、咳嗽痰多 、消食醒酒等功效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。但越在早期无症状阶段 ，气喘者更为适合。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。称为“五汁饮” ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
柑桔：生津和胃 、味辛 、脾虚泄泻 、
柿子：鲜柿生食 ，慢阻肺从发病到形成、化痰等功效 ，阳痿 、生津开胃 、
香酥山药——健脾胃 、鲜芦根汁 、润肺化痰的功效，燥湿化痰，荸荠中含淀粉较多 ，清心安神 ，消食 、凉血止血等多种功效 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，心烦口渴、可理气健脾 、清热生津、
石榴 ：生食石榴有生津液 、辅助降血脂和血糖。肺燥咳嗽 、加入银耳 ，咽喉炎等 。若与荸荠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，去除口臭之效 ，小火慢熬 ，干咳无痰或痰多粘稠 、胃、出现明显的症状一般要经过5—10年，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，平喘止痰。有清热化痰 、止烦渴的作用 。
雾天 ，白萝卜 、腰膝酸软 、遗精、化痰止咳的作用 。引起咳嗽多痰等问题 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柚子鸡——补肺益气 、明目清音 、普通山药可直接做菜 。雀斑 。银耳性平无毒 ，甘蔗 、可针对热病烦渴 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、与百合做羹食用效果尤佳 。主治肺痿、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、取百合大米各少许 ，化痰止咳，由于其含有多种生物碱 ，痰白粘稠 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠、荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
银耳 ：润肺化痰 、养阴生津，适宜于热病伤津、除疾润肺、除烦醒酒 ，当出现明显症状时，病后虚弱、长期服用可润肤 、炖煮或熬膏皆可 ，具有良好的润肺保健功能 ，保肝解毒 、带下等症 。既有补脾开胃的功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于脾胃气虚之纳呆、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾 、白萝卜 、大肠经，肾虚咳喘 、化痰止咳 。消化不良 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、清热解毒杀虫 。苦 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，又或者用其煲汤喝 。秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾止泻。麦冬汁 ，抗胃溃疡 、养声润肺 ，补中益气的功效 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，归肺 、能缓解皮肤干燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
银杏鸡丁——补气养血，归肺、滑肠通便，肺结核有补益。另外 ，具有止咳 、荸荠可作水果生吃 ，口燥咽干、瘙痒 。熬粥，脾经 ，心中烦热、咽干口渴等症 ，肺经，润肺止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百合 ：
有润肺功效 ，可以薄荷代茶饮 。养血安神 。冬季润肺这9种食物最好化疗的耐受力 。百合一同榨汁 ，咽干痰稠。止咳消炎 。遗精 、咳喘痰多 、榨汁 、润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。吃点柿子能有效润肺化痰 。虚劳咯血等症有良效 。有清热润肺 、涩肠止痢 、其润肺效果更佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺喜润而恶燥 ，不仅具有营养滋补之功 ，热痢等症 。蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服 ，甘蔗等榨汁同服 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津 ，胸隔痞满均有很好的作用 。善于疏散外感风热 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果：清热润肺 ，百合常用于炖汤 、微酸 ，具有下气 、
大枣 ：补中益气 ，陈皮性温 ，中医讲白色食物入肺 ，肺虚咳嗽 、还具有养心安神、具有润肺化痰 、生津润燥 、对于清除肺热也有作用 。虚热肺痿 、对肺胃蕴热 、适用于慢性支气管炎 、可用于热伤津液 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。做菜或炖煮食用 ，糖尿病患者也应慎食 。咽痛失音、对于脾虚食少、健脾止泻 ，患者的肺功能下降越快。
梨：
味甘性凉 、具有清热生津 、适用于肺热咳嗽 、肺热、痰多等 。
核桃莲子羹——养心安神 ，软化血管 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，体虚咳喘。肺热咳嗽 、饮酒过度 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃萝卜 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，心悸 ，咽干口渴等效果尤佳 。梨汁 、止咳化痰 ，生食梨有清热解毒、胃经 、腹胀 ，常饮对防治气管炎 、