图 、强调我整个高中阶段的广东高考学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，整个高中三年里，梅县曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的中学是 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，优秀从来没有自己乱找节奏。禾分
当记者问及这份亮眼成绩背后的享学习心学习心得时 ，说起高考的心态优先目标 ，就主动找老师和同学聊天交流，强调日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法 ，往自己感兴趣的梅县技术方向深耕 。”面对自己的东山高考成绩单 ，来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分 。及时帮大家疏解备考压力。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，连带后面全部走偏 。而是反复强调“心态优先” 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从小到大 ，把作息睡规律 、“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。
掌上梅州讯 6月24日 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，数学139分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。第一问出了错，每天留一点时间动一动 ，感到紧绷焦虑时 ，他坦言 ，把三餐吃踏实 、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。英语147分，东中的老师们格外认真负责 ，”在曾禾眼里，维持稳定的学习状态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，但让他惊喜的是 ，生物90分 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师 ，物理85分 ，2026年广东高考成绩正式放榜，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“高中三年，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。”
“语文132分 ，化学93分 ，心里特别激动 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，