倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，锅里放入油 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮

籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸关火撒上葱花即可。焗南葱花少许 。南瓜

　　做法：

　　1、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南

　　原料 ：小南瓜半个、随意）；

　　2、切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜洗净切开去籽 ，料酒1匙、