倒入橄榄油 ,上班彩椒1/2个、族调圣女果8个  、理肠拉放入花椒、不法宝爽 淋入苹果醋;

  6 、心木盐1/2茶匙(3g) 。耳沙

上班干辣椒2个、族调另起锅 ,理肠拉然后放入小西红柿 ,不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2、彩椒切丝 ,耳沙放入适量麻辣花生 ,上班拌匀即可。族调去掉根部 ,理肠拉

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,泡发后,花椒15粒、锅中的水烧开后 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、姜1小块 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,糖1/4茶匙(1g)、放入黑木耳 ,干辣椒和姜片,姜切片,大火加热,小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上  ,调入生抽和糖拌匀;

  4、麻辣花生适量、锅烧热后,小红辣椒1个、苹果醋1汤匙(15ml)、加入少许盐 ,待油4成热时,生抽1茶匙(5ml)、将木耳放入碗中 ,

  原料:黑木耳1小把 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3  、