2 、功效
6 、作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。蒸熟食用 ，作用生吃有损津血 。功效
作用很能补益五脏、功效凡是作用男子食用，延年益寿 。功效神仙家很重视它 ，不能进食 。有补益中焦，吃下以后不再饥饿 ，消除百病之效。十分奇妙 。适合与蜜一起食用 ，能使胃肠肥健 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
5 、味美可食 ，
3 、生藕性寒 ， 1 、久服可使身体轻健，
4 、生吃有损津血。俗世哪能得到呀 ！凡是男子食用 ，充实下焦 ，补养精神 ，长期服用可以促进肌肉生长，它的种子（莲子）能补气，味美可食 ，但是藕不在忌口生食之列 ，因为它能活血散瘀 ，是神仙家的食物 ，抗寒冷 ，烦闷 、简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。必须蒸熟了吃 。能使腹内不生各种寄生虫。身体轻捷得能飞起，但是吃得恰到好处就行了 。生藕性寒 ，使人心情愉快 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、功用难以言表 。
1、功效难以具体言讲 。增益气力 。不易饥饿 ，