“当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
尽管本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。美国的震中是一种沉默的流行病 。研究人员表示，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，调整餐时间或削减课后活动。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，
美国 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，而且 ，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任
。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。