原料 ：红豆、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
温馨小提示 ：
1 、老少薏米 、皆宜
2、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。大火烧开后关火 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水可以直接食用的，
做法 ：
1、水 。晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，2 、