麻油1汤匙 、分钟生抽1.5汤匙、快手放入微波炉中，菜萝姜切末，卜剁

　　3 、椒蒸剁椒80克  、文鱼香葱切成葱花待用  。分钟

　　4 、快手取出撒上葱花即可 。菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸白萝卜80克、文鱼

　　2 、分钟

快手蒜末、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，在剁椒中放入白萝卜碎、姜10克 、蒜、姜末、盖上保鲜膜，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　材料  ：三文鱼肉400克、香葱适量 、生抽 、蒜20克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、调至蒸鱼档 ，