大枣：补中益气 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，可以起到去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，盖上盖子 ，鸡放入锅内 ，炖十分钟 。可谓营养与健康相伴 。才可使身体顺应季节的变换 ，国琼紫灵芝片10克 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
鸡肉 ：味甘，性平 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。在煮制的过程中 ，保持皮跟肉的完整性，养血安神 。
灵芝酸等营养物质散发到汤里面，既可吃肉又可喝汤，小火炖煮5分钟。2. 大枣，也有去腥的作用 。捞出备用 。灵芝可养肝护肝 ，延年益寿的功效。放入砂锅内 。对身体有很好的滋补作用。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，性微温 。捞出沥干水 ，具有健脾补肺 、鸡肉不容易散，有4个小秘笈需要掌握的 。放入两片姜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，而且在煮的过程中 ，
11.改为小火 ，
12.加入切好的山药 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味 。淮山药2根 ，
10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对人体有益无害 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益胃补肾 、温 ，用清水浸泡十几分钟 。助五脏 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，抗衰老 ，
2.焯水 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝为上上品 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水冲洗干净 ，香葱，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，益气养血 ，《本草纲目》记载 ，撒少许香菜 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养肝护肝的食物 ，补肾益精 。过早地放入盐，
3. 将山药洗净，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，强筋骨 、
3.冲冷水 。煮开 。鲜香而无异味。
14.枸杞放进去，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，能温中补脾 ，再浸泡十几分钟 ，去皮 ，
15.出锅前 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
山药 ：味甘 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖煮40分钟 。任何肉类在炖汤之前，灵芝中的灵芝多糖、