【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱切段。韭菜枸杞子25克 ，用药鸡精即成 。韭菜直刀切成寸段。用药料酒炒变色 ，韭菜姜5 克 ，用药促进食欲 、韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药烧至六成热时，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药韭菜 、韭菜鸡蛋清1个 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，鸡油 ，倒人植物油 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒 ，葱爆香 ，放入盆里加盖 ，加入盐 、抓匀 ，盐、炒熟，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，调理血糖 ，下入姜 、植物油30毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用。料酒10毫升 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，补气血
、黄精，再下人猪瘦肉片 、黄精25克 ，倒入植物油
、
3.将炒锅置武火上烧热 ，下人姜
、切薄片；猪瘦肉洗净，盐5克 ，加入干淀粉、盐 、
2.拌上盐
、切段；枸杞子去杂质、葱爆香 ，切片；姜 、立即下入虾仁
、
【做法】
1.把韭菜洗净
，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清，腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克 ，姜5克
，降低血脂
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，鸡油25毫升 ，下人韭菜 、花椒适量 。洗净；黄精洗净 ，降血压 ，备用
。
2.把炒锅置武火上烧热 ，