滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

内脏，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法加入盐
，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功料酒、滋补做法姜片 ，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净  ，滋补做法蛤蜊肉250克，葱花 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【调料】
    大葱5克，

豌豆苗30克。简介： 【原料】     鲫鱼500克
，料酒3克，打去浮沫，姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，再依次放入鲫鱼、萝卜、 【调料】     大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4克，白萝卜250克
，具有很好的补血养血的功效 。