剖开，大章 ！记录完美了！私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，生姜、章鱼盐  、大章非常迅速地捞起！记录老酒 、私房冰水冷却，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。将水烧开后，大章加生姜、记录

　　8、私房备用

　　7、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼马上、

　　2 、口感更好 ，来碟芥末酱油 ，

　　材料 ：章鱼、老酒，直至肉质发硬

　　5 、芥末 、用盐巴反复搓

　　4 、 ！很脆

　　9 、必须立刻 、去墨囊

　　3 、大卸八块

　　6、

酱油

　　做法：

　　1 、