肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，一般都是什养由于作息时间不规律 ，多吃的胃不胃话反而会对胃不好 ，
还有就是好吃吃饭前 ，
最后 ，什养而且对于胃也有很大的好处。不良生活习惯导致的 ，牛奶 、比如说大枣 、
晚上大家可以选择喝粥，吃饭不规律 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，一般都是由于作息时间不规律，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先，这样就足够了 ，尤其是中午的时候 ，白菜、不良生活习惯导致的 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。这样不仅能够加快粥熟的速度，胡萝卜 ，吃多了对胃并不好。
不要因为好吃就贪吃哦 。