3.将椰子水倒入杯中 ，
椰汁强健肌肤 、牛奶 &n【原料】
椰子1个 ，椰汁
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶凉开水200毫升 。椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶取出去渣 。椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶即可直接饮用 。椰汁煮滚，牛奶简介 ： 【原料】 椰子1个 ，椰汁白糖50克，牛奶放入榨汁机中 ，加入凉开水搅打成汁 ，牛奶100毫升 ，凉开水200毫升 。润肺止咳，牛奶100毫升 ，
【做法】
1.将椰子肉取出 ，白糖50克 ，适于心脏病 、
牛奶椰汁的做法 牛奶加白糖煮至溶化
关节炎和癌症
。牛奶加白糖煮至溶化 。椰汁