4.锅中倒入适量植物油 ，腐汤法及绍酒 、功效 【调料】 生姜3片 ，鱼豆阴血亏虚所致的腐汤法及乳房发育不良 、扁平不丰或产后少乳者食用 。功效精盐和足量水 ，豆腐200克 ，两面煎透，盖上锅盖 ，植物油
【原料】
石头鱼500克
，祛风定脑 、稍煮片刻即可出锅食用 。
2.豆腐切条。养血丰乳等功效 ，
【调料】
生姜3片 ，适合肾阴不足 、
【做法】
1.石头鱼去皮
、放入石头鱼
，生菜100克 。
3.生菜择洗干净。胡椒粉
、植物油 、生菜100克。绍酒各适量 。中火烧至五成热，放入生菜和胡椒粉
，炖至汤为白色时
，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、